材料
; S" f/ {8 {! H g! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法www2.tvboxnow.com- N6 F3 z7 N w" z& i
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。- P- `! A; D- G, l; c0 W
6 ]7 _1 C* K: e7 s, `. N, j公仔箱論壇2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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7 [% H/ T- R* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 ! p- y1 d0 ~* H9 U% ]3 A# R
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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