材料
* h- @% n J F/ h( Utvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱（切段） 2條、蛋（拂勻） 1隻、生粉適量
4 o+ ^. i( ^- u9 g$ {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 r- {# n- m$ h. l, I
調味" F0 L2 P7 o/ h- `( J, N% L* B7 e
鹽/糖/雞粉各少許
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6 p1 \7 F m+ _6 K0 Z做法' i8 x. ^! Y$ I9 t1 r
1.菠蘿挖空，把挖出的菠蘿肉切片，菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。
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' i5 L5 o8 x* x6 x; _) r% Y+ S公仔箱論壇2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃，拌上蛋漿，再沾上生粉，下油鑊以中火炸至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb. O1 U4 L; ]& q: x; e! }
0 z. A6 C; f. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.葱爆香，加青紅椒粒及菠蘿肉略炒，於鑊中加糖醋汁，煮至稠身並起膠後，將蝦球回鑊，再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。 5 |' C& w6 j: u6 [* K
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發表於 2010-10-23 05:38 AM
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