返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 夜欖美人魚

材料8 D" {% @7 T. U2 t! O' H4 E
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量8 `% v- m8 a  T/ ?

4 S8 T6 N" M' b1 ^1 \' J8 Ntvb now,tvbnow,bttvb調味4 G2 E  @4 O# z. e: `
鹽/胡椒粉少許
% q9 z" ~8 M: T0 S5 a) Gwww2.tvboxnow.com
1 ^* S- V, A5 |tvb now,tvbnow,bttvb
* `7 ?+ N4 H+ |2 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法5 L! V* v2 p4 z: S, [$ b% P
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。) G; a0 \* V! U( \/ v

" e5 ~2 H6 m; G! S% @2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
( D4 z+ a' Z, J* ~8 g1 \6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! u! T9 R* E. E' P/ g/ _8 x
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 公仔箱論壇: r2 i) B) t4 c
) H7 \1 ~! L2 i
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
返回列表