材 料：
9 F2 `$ d5 H* k- Y" @*嫩豆腐2块
! o$ o/ f5 \0 N. A*虾仁、鲜贝、 / N" n" f1 z9 M4 Q1 {. G7 H3 X
绞肉各2两 www2.tvboxnow.com0 |7 j+ O+ [- a2 k8 ~; ?, Q% r1 H
*香菇2朵*芦笋2支 www2.tvboxnow.com' r+ U7 T: T% l y2 c
调 味 料 ：
% v9 w2 N+ t( |1 m! Z! e1 Itvb now,tvbnow,bttvb*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 公仔箱論壇5 w2 D; c1 D/ l! J5 A7 N
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
8 O/ D* o3 v4 U( Y2 [0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*高汤1杯
3 H2 {+ m! ^4 p. [4 |tvb now,tvbnow,bttvb作 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ K- Q4 A/ Y- ?8 u X
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
' P: N5 j$ w: n8 k: H起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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