材 料： 公仔箱論壇2 I: l: e+ J7 h
*嫩豆腐2块
6 k4 G9 w6 j: }8 K5 f0 ?tvb now,tvbnow,bttvb*虾仁、鲜贝、
& B$ G, @" u' z: ~* Ptvb now,tvbnow,bttvb绞肉各2两
0 ? t; F- Y9 |6 S- Twww2.tvboxnow.com*香菇2朵*芦笋2支 www2.tvboxnow.com w) D) a2 Q+ Z# K- H0 m& c8 Z; c
调 味 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# W0 V! r* V3 x; S3 l3 V Y. d
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 www2.tvboxnow.com/ x) c g m) N0 l$ p
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
" L8 l5 r2 N" n1 W9 n6 s5 P0 xtvb now,tvbnow,bttvb*高汤1杯
( H* l4 C( r8 K4 ?作 法 ：
. `- h* \& Z$ |$ rtvb now,tvbnow,bttvb所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 公仔箱論壇# y; B4 O' D' z! n5 [1 S1 [) T
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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