$ g: a5 x$ ~+ S3 w" m材料及份量:
, B: K/ g. Y/ C. B公仔箱論壇糙米飯 1杯1 G2 I8 v0 k0 j; R3 `/ p
菜芯 3條
_) u$ v; g% N0 O0 n8 q/ {松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w4 ?" b3 H5 u9 |! i0 I
乾果 適量
+ g; y- {5 ?% L6 [tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 2隻
7 _: A6 H; R: m' a3 R0 J) bwww2.tvboxnow.com薑茸 1茶匙
5 p0 W8 r2 P, ?) R" M調味料:0 d* E; I) u+ p; r! u2 i
油、鹽、水 適量
$ v& e( `; r6 ]8 R8 m$ F, {' O製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y$ |, j# |' z' j
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
( P+ S0 j9 S: K) t% A) Y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X& B" U$ ^0 S
3. 松子用白鑊炒香備用。公仔箱論壇& g' y/ B( |; }8 E) a4 f
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。: x2 X: J' z9 Y. C
5. 將飯加埋一齊炒。( g& ?/ F( L% o+ [
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ k' d. x; T9 T
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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3 o+ {0 {8 z3 y- ^ 小貼士 ：www2.tvboxnow.com1 `* V. T! F8 ^
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
2 H- j" E5 C0 V# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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