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一：肉湯。
' K/ d' |' M& L- o" G1 Y, o! v: b; E含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰壯陽。
) H8 g; o5 w+ {9 \" g, H `+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二：鹽。tvb now,tvbnow,bttvb% n. p1 Z7 X: _- l
過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神誌不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食欲。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。; v+ g& x! y4 R4 V3 {0 G
三：雞蛋。公仔箱論壇7 h" Q5 h4 g5 L+ \9 Z# k
中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾和腎病等症。適量能補血益智，安神潤燥。$ v# A, M9 C7 Q Y8 X4 Z9 @2 G
四：茶葉。
/ T2 X- L/ N( C性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。
. K4 h0 `5 R. X9 i, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五：白酒。
0 B `. T! P- k. W& A3 y性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿係統結石。適量則活血通絡，抑製苦寒。
6 O9 G4 q1 d* i6 L( [3 g6 L, u六：辣椒。公仔箱論壇( J, _4 L+ X% o1 b! N, l5 @9 r, g7 x
營養平平。過量使胃腸粘膜幹燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發汗解表散濕，助消化液的分泌。1 K. n# P/ a, m6 S& \% o% g( c
七：醋。. S2 r4 Z$ \ o, T% G6 o! L
含約6%醋酸的強酸食品，營養主要是澱粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強肝。
+ T' J& }' e1 `2 ctvb now,tvbnow,bttvb八：醬油。
, p* ~3 |/ y/ K9 s- u: ]# ]( ?8 S+ @含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
; }: \* @! `& s: D! \+ x公仔箱論壇九：油條。
' z4 O2 }( b6 W/ h+ B- \- k過量是腦病與肝病的主要幫凶。少量能補血壯骨。
' n) l8 T# n9 ~4 v w十：一氧化碳。
3 \: c# C/ i# M6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無色無味，無時無刻無人無不享用。過量的一氧化碳與血紅蛋白結合，造成組織缺氧，可窒息任何一個民族。適量的一氧化碳讓人頭暈無力，失眠健忘，抑鬱狂躁，貪財好色，偷盜搶劫，爭權奪利。 |
發表於 2010-11-8 04:38 PM
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