材料 k' T7 ^+ R* X: e+ o4 I
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
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做法
+ i! M" R7 G; s+ p' ]0 j4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D I9 }, x& }, X+ p# k' W
+ g5 s1 _, q( D: t6 t, }, w2 M2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ l/ r7 A# c3 W' Q% q
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3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。" G- i+ e# T: L. s( ~
: O) t/ g; y* V8 g- h$ y0 ]www2.tvboxnow.com4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。公仔箱論壇; T0 ]9 y" K" I j; C* R
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泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ V1 n( S- l8 }- D1 _5 Y+ @
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發表於 2010-11-15 05:42 AM
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發表於 2010-12-3 10:06 AM
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