材料
; b2 S, U4 |; H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 r7 K! ?# _( D& }5 m
www2.tvboxnow.com( r& p5 T7 ~3 s3 ~ b
tvb now,tvbnow,bttvb* d K) L' ]1 w
做法
& ?, H7 d' b$ `6 z5 ?/ @1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。公仔箱論壇) F, Q* v% c! C
" X$ y) @* `! f: I; b5 ?2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Z( i1 U1 f) \, ]: K, H0 x* D2 J
: H$ I7 `) v) x z! P5 K. K
3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。! W) |" U6 X% @0 F3 I* s
|
發表於 2010-11-16 05:43 AM
| 
發表於 2010-11-16 11:26 AM
|