湯水材料：
! [8 m* ]# O! M ~+ x" {豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
& q7 H+ o: y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% D9 I0 i o" N
做法：3 Q$ U6 ]) v5 u
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) x7 {$ o2 }9 a! u
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。2 s: D6 W N. m" \7 ?& F
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
( y4 g$ J: i1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時/ n* F* W( K% x: Q
5）後加食鹽適量，便可膳食。 www2.tvboxnow.com- w k: T1 G/ F6 B+ Y0 E
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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. t9 [; d4 g2 w: j! E' n公仔箱論壇材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 I- F0 u* N: X+ s
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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