| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
. I5 m' L! D" R( o/ J4 ]+ V五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
; }- ?2 a! r" [% ~, J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 3 湯匙- @, ] B2 x) ]! v
海鮮醬 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 O: u5 u8 `/ B
" K1 ], ?6 U& t) b- H
. S) a2 g* q% @2 \www2.tvboxnow.com |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 