| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]公仔箱論壇" g2 G0 d, n$ a3 v3 F" N- U7 x
洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, {* h2 A7 D8 X \2 O/ g% Q公仔箱論壇甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb" m$ ?( t& q: J
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]
3 e; z4 H; a) p公仔箱論壇咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]/ p+ t7 g% \! I% l
| | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。
$ T+ i0 [1 Z8 o0 P( `# c公仔箱論壇2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
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發表於 2011-1-1 04:01 PM
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