材料
" H) F- Q7 `( B, i9 Q5 r" {6 }番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克公仔箱論壇" }0 }1 h( g3 Z1 C- | @6 y b1 D3 j
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調味料公仔箱論壇" V0 k! {) @7 R M. V
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙公仔箱論壇2 B+ W' x( | V( \3 w
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5 @. w. O/ a) N: F( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb. v" ^5 b3 P5 J. m5 f1 |
1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 w) Q0 x" }* d8 V/ Q
, b" ^" M! B+ o+ P7 ^! I: @9 C2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇% h$ z1 m- Q) P
& E2 t" \+ [. Q0 }! b2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。公仔箱論壇3 k2 v$ [+ R5 r; f7 k
- c& I8 _3 d; l4 r" ~公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 y( ]% e6 p
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帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 tvb now,tvbnow,bttvb% |, }% v$ n z
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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