| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n& q% @2 Z5 b" D
小椰菜2個
7 s) j/ n% m3 Y! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍2棵- L$ _4 L0 b0 G, P0 |; d
本菇/靈芝菇少許www2.tvboxnow.com8 K" `7 T9 F6 p9 {: w# e
蝦2隻
- T1 F$ t% R2 ` ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子2隻
; }' l+ l* I [4 f. P4 J日本魚蛋3片
" G# ~. | R) b+ m# Y; z; j) X蟹柳2條1 o* K. @2 L- T$ { D* D0 r
鮮魷1隻
- J5 j+ v h, n. T, `素魚翅適量
& ^/ u8 W! K$ {7 w公仔箱論壇蝦乾10隻
7 J9 I* c+ l: a+ X1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱2粒
$ s4 [2 ]* r$ t. z- r公仔箱論壇清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb q+ G* K0 F1 j( K
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
5 \7 k( |8 C) ]- D9 ^1 h) d2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
$ s$ `5 B$ E# S) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。www2.tvboxnow.com: b1 _: H, [' L/ U
9 e7 n6 o+ B9 r( M; }5 {公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇7 o+ _# }6 K- k Y
0 T+ d/ Z9 h5 s. c& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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