材料
& p, q: H7 M5 owww2.tvboxnow.com西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' |4 {4 F! H8 l. q! Q
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. `) s( p9 m3 C- @做法6 r0 i' A/ P7 V9 G
1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。
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2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。
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4 y6 B* [, t$ t2 N* C) N, E% m5 g公仔箱論壇3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。公仔箱論壇* Z4 T+ b! r, S I4 j6 w" p& y
& m- T+ u' ^" |3 U9 p5 R ?& V VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。
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! c: ?6 x- U- _3 U3 D( o7 X$ Iwww2.tvboxnow.com5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。0 j- U( b# P2 @$ v( s \, l
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: X% V0 w8 J6 S( |5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。; ?8 n& e- K0 T5 Q, ]
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發表於 2011-1-10 05:15 AM
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