材料
6 E: M! R# R. ^ i6 S2 \( z- r) Xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉 - 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ y1 N4 L( ?. f9 G6 s
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蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量公仔箱論壇7 C) }5 C p; A* _. r- t% D
' L3 f( h! M0 _% f }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 O: p' A6 }3 G. p| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
- w3 R0 V! b q P5 E% ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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