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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料www2.tvboxnow.com: K3 j6 v0 y9 V$ D+ I0 u, r% H
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許www2.tvboxnow.com3 `9 h7 S2 `3 \6 T( m5 [

" Z4 f+ t; Z% R* {www2.tvboxnow.com醃料
/ k# |) K3 y5 i8 F5 t: @4 pwww2.tvboxnow.com鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙www2.tvboxnow.com  g9 u8 Z4 K, [) q* o3 I& G' f
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1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }3 g7 J( J( z5 v- z
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。www2.tvboxnow.com, K2 D4 s5 ]7 A0 C8 ?
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。公仔箱論壇  M  \& k5 V5 \

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; `& n/ I- x" x( l6 t0 v/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。: o4 k3 ~% _) Q* r3 P* U
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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