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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯


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0 G+ G' u5 f! s* u- Y9 ~( p9 X材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.tvb now,tvbnow,bttvb! z% z  A* Y6 }9 x) {% b
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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+ q3 B% B. B! ttvb now,tvbnow,bttvb2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
9 P# I+ B% i3 _- ^7 p% O公仔箱論壇       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。

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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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) [* o/ j9 s2 L* m8 k. J5 _5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,' K2 E5 D4 S% l% `
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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