3 c2 W5 G0 x2 t5 T* Itvb now,tvbnow,bttvb一般人認為冠心病是老人病，發病都是六十歲以後的事，四十、五十歲人理應毋須過早操心。然而，心臟科專科醫生並不贊同這種想法，雖然年輕人患冠心病的風險較低，但受不良生活習慣影響，冠心病隨時會提早出現。tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 D1 \4 a% a
冠心病是眾多心臟病中最常見的一種，由於冠狀動脈狹窄，影響心臟的血液供應，患者在進行體力活動時出現心絞痛、氣促、暈眩等徵狀，嚴重的更會致命。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! T5 e" \: o- b2 ~; X# c( @
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冠心病求診年齡下降2 M" Q0 [. ?! s
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心臟科專科醫生陳偉光表示，膽固醇積聚和血管硬化都是導致冠狀動脈狹窄的主要原因﹕「冠狀動脈狹窄的程度會隨着年齡增長而增加，所以冠心病患者多是60歲以上的長者。不過，近年在臨牀診症時，多見了50歲以下的病人。」他認為，其中一個原因是現時身體檢查比以往普遍和方便，更多人因此在較早期發現患病；另一原因則跟生活模式有關。港人不少生活習慣都會加劇膽固醇積聚和血管硬化，你的生活模式是否如此？
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．三餐多肉少菜公仔箱論壇% M4 `8 A4 Q9 C
* o# K3 H/ G9 }% {& w港人飲食傾向西化，經常吃快餐和高脂肪食物，三餐多肉少菜的飲食習慣絕對不利心臟健康。陳偉光指出，進食高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等固然會提升膽固醇水平，一些高脂肪的食物和紅肉都含有大量飽和脂肪，人體六至七成的膽固醇都是由飽和脂肪轉化而成，所以不良飲食習慣是導致膽固醇過高的主因之一。/ t2 X. C$ e" e7 _( {0 r( {
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．生活壓力大公仔箱論壇7 p+ j4 w: x# F( p8 @+ c5 m
) N+ F; K. S2 u4 p- S公仔箱論壇工作忙碌壓力大是不少打工仔的生活寫照。處於緊張狀態或受壓會增加腎上腺素分泌而導致血管收縮，有損心血管健康。
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．缺乏運動
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& K: H0 O+ M4 D' a9 i人人都知道做運動對身體有益，奈何工作太忙，未必能抽出時間。陳偉光稱，恆常運動有助降低壞膽固醇和提升好膽固醇水平，每天運動30分鐘，是保持心臟健康的要素。．吸煙習慣www2.tvboxnow.com, M: W" @$ s3 `) q
4 }9 u# O5 _8 `! [* vtvb now,tvbnow,bttvb多項醫學研究均證實，吸煙可引致血管硬化，令冠心病風險大大提高。www2.tvboxnow.com- M2 [4 ?1 x E, S" h5 J
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．其他致病因素7 D; |; G! R' c$ x
4 Y0 j" ]- C& Y* Kwww2.tvboxnow.com除了不良生活習慣，遺傳因素和疾病亦會影響冠心病風險。「有兩種遺傳因子已證實可導致膽固醇過高，擁有這些因子的人，較易因膽固醇積聚而引致冠心病。此外，糖尿病人患冠心病的機會也較高。」陳偉光補充，女性荷爾蒙可保持血管彈性及降低壞膽固醇水平，故更年期前女性患病風險較低，「患冠心病的年輕女病人，一般不是有吸煙習慣，就是有家族病史或很早就患有糖尿病」。
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( {5 p0 Z* }) P3 ]" Q公仔箱論壇驗好壞膽固醇比例
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陳偉光認為，飲食均衡、恆常運動、減壓、不吸煙對維持心臟健康是非常重要的，而定期檢查身體則有助及早發現病變，「心血管狹窄的過程在青年期已經開始，但初期難以察覺，當有病徵出現時，血管可能已嚴重收窄」。他表示，冠狀動脈收窄不足五成，一般可以藥物控制病情，若超過五成便要考慮接受冠狀動脈介入治療（俗稱「通波仔」）了。tvb now,tvbnow,bttvb: R7 n* R' U4 r+ N( Z) [. h& I
5 s" d2 ?& E5 A; C6 K% z0 r' v他建議40歲以上的健康人士，應每年進行一次基本身體檢查，包括膽固醇水平、血糖水平、心電圖、肺部X光等，「坊間的檢查多只驗總膽固醇水平，未能反映好、壞膽固醇的比重，即使總膽固醇不超標，如果當中大部分都是壞膽固醇，便極不理想了，所以必須分別檢驗好、壞膽固醇水平」。
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陳偉光提醒，若出現心絞痛、氣促、暈眩等情况，便要立刻求醫，接受進一步的檢查。
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發表於 2011-2-23 03:55 PM
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