9 _/ {& X, l" {1 L“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z& ~6 s( J, R6 l9 t* N
' e- z, u2 x$ z/ d7 \/ P F: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?0 [9 q( q# A7 Z
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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●血管7 D6 `" T1 }6 d8 L$ e
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鈣VS血壓
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4 H2 P1 N! h8 W3 Ywww2.tvboxnow.com人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb& V8 i/ e/ J, i1 [# K* o
5 v% L& s6 d* ~% xtvb now,tvbnow,bttvb●眼睛# E6 ^) d8 q6 J) {# E/ c# y
5 V2 f' w. T5 z9 M W4 y. jtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力tvb now,tvbnow,bttvb& a. Q# w9 ^: j- }; c( |. q5 `
# C: x+ \, I# d. A1 y鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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- K0 I, y4 v& b4 f5 A1 L: atvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液公仔箱論壇/ U" d; g+ I4 @ Y6 J
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鈣VS 免疫力+ q* d7 v! J Y1 m9 v
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
+ O5 Z: _( B8 P" Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" h% e& Y; l0 [: P, V6 [
●消化系統tvb now,tvbnow,bttvb! o& f( ^" ~8 f3 T# V
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鈣VS消化能力
0 U( m5 N5 D/ p" f' L ^! h' Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: ]3 Q' o! p# t- ~
鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ D! x/ A9 e5 s& A
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●肝髒
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) a7 g% H5 n% t5 a2 n0 k. C/ N鈣VS排毒能力公仔箱論壇- f* E( }7 T5 L) g
, f% m' O5 Q1 u% E! h1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb; U) L: j+ l1 m# t L6 ?
s' i* |& S& `6 W0 ~4 T! o- ~tvb now,tvbnow,bttvb●内分泌腺
, H7 `/ H. g% V公仔箱論壇公仔箱論壇/ s4 N- w/ x; w5 W1 t# K
鈣VS 激素分泌www2.tvboxnow.com h9 _* X- ~0 V6 ~/ O7 Q8 L% R
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E S, y" `: h* ?
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●皮膚. F- M, ^. V" {( e `6 J3 e. g! f
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鈣VS皮膚彈性: w( B) ]6 O1 g6 C1 Z
8 b# i" M- X# i W3 ]2 k; L, ?公仔箱論壇鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。公仔箱論壇2 j0 m: f* `& E u* \7 D
! L9 J% y6 h% l$ Rtvb now,tvbnow,bttvb●肌肉公仔箱論壇' n7 N' \4 E" ~0 o. g( E9 B
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鈣VS肌肉力量
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w: t6 A; z- u! S Rtvb now,tvbnow,bttvb鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。& [" \! Y3 w8 z4 V( L+ J: k, F
E# z5 L1 i! {5 V7 b公仔箱論壇●脂肪tvb now,tvbnow,bttvb* C$ E) F H; _1 T: n
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鈣VS脂肪代謝& p C. Y e* \7 e# }
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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