材料
7 E B) b, ?# G W羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克tvb now,tvbnow,bttvb! r3 I: q& q3 F. z" Q
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- J( _- k- ]6 e6 Y8 p公仔箱論壇做法
* X8 C9 q/ X: C% k7 E公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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' m7 ~& U: {# I6 ]# B/ n" vtvb now,tvbnow,bttvb2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。% Z& i0 g- y3 E$ }( u% v) V3 y
6 j3 r5 `4 j: f1 D3 j6 N' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: S% t; |: Z1 Q9 ?" W5 b8 [
0 Z$ L* C6 H7 D& _0 L% r( d; N6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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. K, @7 r5 |; L: l* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。6 f5 g; g* r( s# Y
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6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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