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[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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/ N) |( p5 V# m; kwww2.tvboxnow.com做法:/ g9 Y% J' R$ e! Y! p/ a: H/ K

7 [- k, d2 t: M. i' @) \! T1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.

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2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


7 j: W+ }1 D& S5 D5 f, `( ztvb now,tvbnow,bttvb5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.
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