本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 & D/ _ y/ [; s4 w
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被tvb now,tvbnow,bttvb" G/ u( P: m' {! W
7 l3 h& A3 \, Z" K公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- `, U t: G1 l
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5 O6 q& w2 {2 y8 D* w
使被子不同程度地受潮。
$ }' o4 M u$ ?' c C9 a! j z人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，www2.tvboxnow.com$ Z3 L9 L- T1 A3 N
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e% h8 M. H, C. v% _% w% K
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，tvb now,tvbnow,bttvb* d8 A+ ?: p9 j7 Q1 L0 k1 O
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。www2.tvboxnow.com2 l( _0 X. t% N3 _9 B
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- h) Q4 W9 O0 a: L9 N3 _( M6 P) j$ [) `2. 不吃早餐
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' i- R5 _' A! J O$ M" F/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
7 f! ^" w' G* `$ _天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
2 D# _6 L6 u! Z; a4 p: ewww2.tvboxnow.com並會產生 胰、膽結石。
0 A' G9 r/ e1 s7 ?/ y" n+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 M5 y0 \! m% P5 F: o
2 B7 U Z# B- h1 Z. S" f; z" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶( V2 U' W* ?) @& v$ `5 l
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb: ~. C( R, I! l, R4 [4 {& A
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
# Z) S3 d7 M3 itvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
& `+ K8 q- }5 H1 J8 K4 I- N" `使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# g) ^6 G1 ^! ~- D- P( k
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0 R2 }6 o& L5 }8 g; E. ], C; @: @www2.tvboxnow.com4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
O1 L q' \$ Y, k. M3 e" o |大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，: }! M _: ]- ?% t# S
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
" v( q$ m/ `/ G, pwww2.tvboxnow.com如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb( D: R( S) q/ O$ C1 x% s5 m
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 X% ]* X1 O+ U/ R6 z- p
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( n6 p& y; ]# W公仔箱論壇5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，www2.tvboxnow.com/ D" L2 u) {- S) t. B8 |- d
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
9 _, }2 V# M6 N% S6 F2 U尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，! v$ W2 `+ L, l" S& u& a- @
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, ? N% f8 `7 g) w# z
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質+ u1 |; r k+ J; {4 X o# o
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。www2.tvboxnow.com) {5 R6 h- F6 u, b" `( t
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb) I9 }0 L, t9 I# o/ o
影響腦細胞的新陳代謝。
& A$ @3 B) v; ]/ r經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，' v( w- q9 n) _( o7 n1 K1 W5 H% I4 d
使人 未老先衰，壽命縮短。1 T/ x4 w1 g3 h6 _: [& T- _
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5 r/ n( s) Z- X+ } I公仔箱論壇6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb8 r; X6 [' Y0 X$ |( @0 w" N; F
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
) L' a- W5 \7 \7 S& ?* k8 x1 O c公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇$ n' s7 O7 \6 e( [; C% Q
由於蛋白質是生命活動的基礎，
D8 x7 o- N1 Ytvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
2 L o8 x/ J: o% }www2.tvboxnow.com使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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4 f2 T+ m+ h9 ?1 n* a3 r) z$ D3 y/ otvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物
( W) I: o, A9 r# }& N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ M5 B7 X0 K# T3 G: C7 V" `" n
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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+ ^, e& ?2 H! U8 H2 B+ ~8. 留鬍子/ P8 ~8 o, t; [( p: U' P5 O
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
" u; F8 t5 w& ?5 A% F$ E當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。. N& n5 h9 F3 r% P
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇! U E3 }" y' d5 H) e& O+ j$ u! v. p
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 B: Q, q6 i- U' @
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，. i9 A$ A; b2 i' X
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，www2.tvboxnow.com3 ^; g% Z1 B7 K, Q2 \5 p( V0 s
是普通空氣的 4.2倍。
$ l8 i) O! v2 q6 Z+ y7 R, Q如果下巴有鬍子，又留八字鬍
. \, w& N2 v- Q1 rtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍www2.tvboxnow.com4 q+ [( O% M6 V, l/ J
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。) R& B. e, p3 F3 ~/ [/ h
5 P" K8 [( H; f: y9 J' D0 z+ |9. 蹺二郎腿www2.tvboxnow.com8 {, q1 W$ [) U* G* {. X3 y3 G
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
. Q) H' V' g# F- ^% _3 y2 O0 W如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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