材料www2.tvboxnow.com! U4 ?- l; l7 F9 O& l0 [
帶骨雞髀 3隻、豉油 1/3杯、糖 2至 3湯匙、葱（切段） 4條、薑 4片、蒜頭 1粒、現磨小豆蔻粉/海鹽各少許、馬來西亞黑甜豉油 1/2茶匙、水 1/4杯、芫荽 1束、紅蘿蔔（切塊）/白蘿蔔（切塊）各 150克www2.tvboxnow.com! ~4 K; x8 i( _' \ a) _4 G( R+ R
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1.鍋中加油，下葱段、薑、蒜頭爆香，下糖略炒後，加豉油、黑甜豉油、小豆蔻粉、海鹽和水，煮滾後，加入雞髀和紅白蘿蔔。
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2.待再滾起後冚蓋，放入預熱至 180℃焗爐，焗 40分鐘，中途可將雞髀略翻動。: d: P$ h/ f0 {7 \6 o# E$ |
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3.將鍋取出後加上芫荽便可。tvb now,tvbnow,bttvb; f7 D( H+ a: u1 y
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3 c& {0 W/ R* X) Z% E0 F y公仔箱論壇後感如果沒有馬來西亞黑甜豉油，可用老抽或蠔油代替，不過色澤會較淡。
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發表於 2011-3-31 05:12 AM
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