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; p: V( E3 s0 [% ntvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ O n$ `4 i# t% k/ c3 u
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜公仔箱論壇3 o- L9 g: I1 I1 K+ D: \( y8 p9 i
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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# v( B* R1 |5 w6 ~& v6 gwww2.tvboxnow.com1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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" k5 y# b% h" J' M& o* `7 a+ ]tvb now,tvbnow,bttvb2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状www2.tvboxnow.com) J! }+ ~: {' }
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) A8 w: ~1 e2 M% V5 L, P. a公仔箱論壇3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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$ s! O: S2 _* u, S4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖www2.tvboxnow.com3 t4 e& ]$ S: U" n5 N9 m' s
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! K( i5 ?$ ?8 g" |tvb now,tvbnow,bttvb5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
s6 ]) t; i |; n% _4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 P& i- x. b. p- xwww2.tvboxnow.com6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘tvb now,tvbnow,bttvb( N3 ~% n& y3 ^
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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