魷魚筒釀飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& `- ^; B- h) @
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9 v$ W4 _3 S0 g公仔箱論壇材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
. A( _( n# i1 C9 }+ t( y( O: Y醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙. e0 K) y* [3 ^. H A. p- B
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ q! F% l* }5 C# m6 H& v0 k
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
4 z. {1 Z5 F. K/ i, U& N$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。tvb now,tvbnow,bttvb5 A0 F/ y- `0 D) j# r
3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。www2.tvboxnow.com$ Y( B$ ^, K: D- ` I. Y: b5 W9 S
4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。tvb now,tvbnow,bttvb% { P1 P1 b4 U, I& z' l
% `" e7 N: X# U8 g+ p9 k* w注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 |
發表於 2007-8-30 12:22 PM
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