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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇, e/ _( W X* N- z5 f
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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- z4 ^' k5 G$ l6 K& n4 O( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：+ c% g, T+ L b) r% U
2 Y( M, h2 `# N5 C% y' Z4 |+ mtvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。公仔箱論壇$ U9 f/ c. `+ W+ {
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
4 F$ d* M& Y, Y# R/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y$ K3 \; u8 _" ? 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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