返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 s4 a7 Q) ^4 i0 `3 k. M$ v+ U4 n

0 B! P7 ]8 D5 r  tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; z( }. |5 c5 Q, R( Z( {- O
蒜香焗牛扒www2.tvboxnow.com; K2 u( Z; h% x+ S

% p" P. r% W" o0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x7 _6 L5 |* Z: P) f  w公仔箱論壇
! |& t2 f, c# X3 |3 a" N, k公仔箱論壇
, r: u7 P. o, G& M" y; U5 G/ }, a! Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜香焗牛扒tvb now,tvbnow,bttvb( S! g+ H0 T; N$ b1 |5 N2 ?9 M3 d7 T* D
公仔箱論壇6 W6 R: Q2 x3 f# O

  i, X. |, k; g  O- C, L: o3 G0 d【材料】www2.tvboxnow.com  j0 b( q6 m+ s- N3 T
冰鮮西冷牛扒二件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w, I3 l  y( G" x1 @! N7 N
原個蒜頭二個
2 y  i1 z* Q' l7 l, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錫紙一張
" G! d2 \' P9 r- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( E  d# Y- B: m2 u
【調味料】   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g3 Q$ b$ \( i7 R
生油一湯匙5 P# z* R' m; K, ?' u5 P5 z
薑汁一茶匙公仔箱論壇% B: L" {/ {3 P; d5 [
西芹鹽半茶匙
1 R: R# m, k- e1 e) e" K& V美極鮮醬油一湯匙
1 T# [) C; N6 m* B1 ~黑胡椒粉半茶匙
) \+ q0 }1 c: o6 V2 |8 i! wwww2.tvboxnow.com4 l; l% f3 Z. s" X2 R; ~
【做法】
. F% i& A) t6 f+ V3 ?www2.tvboxnow.com(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ a3 H) ^9 @' B$ v
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。* ?+ d( l. p" S; M& N
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
% @7 \) U* S+ `3 v1 p+ ^www2.tvboxnow.com(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% W* H' b$ I! i
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。
返回列表