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[中式食譜] 高纖一口糉

材料
0 @0 d* @% z: v" Q2 twww2.tvboxnow.com白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
. r2 W+ i; s# f/ L& C) u1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' O" A5 W6 {/ Q3 s3 M- v" I8 E4 w
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2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。
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3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 * Q1 W' k. ]! u7 |' l6 j
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7 C8 C) ?3 D: F! Ctvb now,tvbnow,bttvb一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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