5 L" h5 W7 n: D
4 b U6 i0 C4 |0 _: C$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e, P7 a! a7 u+ {# m- x
. X( Q! w5 D* i2 Y& h) Z/ }www2.tvboxnow.com# i# [$ F3 @) P5 x7 D
主料：面粉 & m. c- `& _3 W) R0 g
www2.tvboxnow.com1 |- E) k+ N" l. j s0 m
- R/ \' t* c; b" W: n( f9 J: W辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 ]+ u8 y3 u% Q4 H7 L
7 l( Z* |; E' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J" d+ a9 V" U公仔箱論壇调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 www2.tvboxnow.com: f0 s. p! `; _, C) C
5 n5 E/ ~, w4 ^$ V1 ], `www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇2 h, W' V- p6 y0 E
烹制方法：
9 X$ J& [! r4 Xwww2.tvboxnow.com. {3 q7 ~0 `2 v' D" z; `8 g
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； tvb now,tvbnow,bttvb; h* L+ o. R4 l; O* |
9 u& b2 A2 A5 q! ^5 ]& ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 公仔箱論壇% L0 o* M" C3 l
# m4 @7 g c9 x1 ^0 C 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
7 r, j. x$ X) ~ {, Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 h* ^4 }1 ^$ V. y* |6 Q % q7 p- o+ b5 x
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
| 