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) l, f$ k6 h6 }0 J公仔箱論壇 主料：面粉 公仔箱論壇6 ~1 W! c8 E. z2 z" t) A' j" a
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 www2.tvboxnow.com8 `( Q# `+ B4 D1 e- H* c( w) @5 r
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法：
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4 h. [# j& o: I5 z公仔箱論壇 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p8 ~+ d7 b* s D2 D: D1 l
3 c3 K5 M0 U* m% C: p' ?+ x# htvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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/ ~2 g9 u& u7 O+ Z! r5 z8 F4 S5 m 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 # P9 P, |# g0 ^; X
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% y' k6 ?2 m3 b+ f, v: {8 Ywww2.tvboxnow.com特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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