材料
; O: g1 _8 {1 V, e6 m2 W4 vwww2.tvboxnow.com糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克- v4 \( w4 o# a5 s8 Q3 e1 z; X: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# Y, W! \/ e; I
# \. n) c% \' P" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' |- p% x9 l% I* X9 l
1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。公仔箱論壇1 i/ l6 ~; i- c' v
2 M0 B1 m7 v6 J) d1 x公仔箱論壇2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。
# S) W" ?$ W! R) U# y7 y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B. f# T( [( e- y+ C$ }公仔箱論壇3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
: W* r" E$ L4 Z4 T1 U' I公仔箱論壇
. a, e( V5 p4 B5 J! C8 B( }2 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- c, i0 U3 P1 g$ h6 R- m7 ]
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H" K8 x( G; f( _2 X- `
若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
| 