材料www2.tvboxnow.com. A0 n2 U$ e; u
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S; O4 [, E7 l* O6 @8 k0 \
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1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。www2.tvboxnow.com* D2 |7 `& p; L s7 H) g% F, x7 k
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇/ @! n- ~' L3 n; k, f4 D2 v* s
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w! b& w9 m, b+ S1 Y* X
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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