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紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量公仔箱論壇; \- B: B# w5 |* N& k
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. ~, \4 X/ u6 X: p; s8 K公仔箱論壇做法; |. x, {1 N5 B" |3 \6 J
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 P& }* K$ R7 m% P) C( p" a3 j
' B+ `. N* z0 G5 d! w9 A, x3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
3 c) e# ^3 b6 W- K公仔箱論壇
, r; D1 f* Y8 V5 b公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。5 U6 Y4 U* U. O; O1 ^9 q& a
$ G3 ^. {6 u$ w! Q8 A$ v) S- A- Swww2.tvboxnow.com5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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