睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
: A2 b% k4 }9 f- n. |tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 K3 ~" V2 }- m# z7 K+ G6 `+ t3 G4 a也是科學養生的重要內容。
) T5 O* A2 j; L6 k8 Q' D. t公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 0 T) r2 l; C2 p$ p! ^# o
% l* v8 a Y& v, `7 C公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
8 `! }7 [0 F) d/ n/ D有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- a7 i* x$ y5 M# c; {. G" e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 ?- B8 r5 ]7 O; G& _2 f5 Z8 dtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb3 S! O4 G( k; S: }5 v, m# B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5 k& e+ C: w+ n3 c0 O- b8 n9 O2 g
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2 戴「牙」睡覺。
5 [$ r" v/ w2 O+ Ttvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; `% c& g7 ~' @9 L: A! g公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# A- i2 V- [ v& }5 F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇$ \4 B: p+ q+ [2 D6 f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 + q" n( X: l: L. u! o
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3 戴「罩」睡覺。
- A E: K; F8 S5 x' b美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www2.tvboxnow.com( R% h: G( G8 H& x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb" T" N- M, g7 P3 o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 P3 q* A( q) p- M8 l1 \. A" o女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www2.tvboxnow.com1 p( I- Z3 v: G0 e2 }% K) c: L6 T
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4 帶「機」睡覺。
6 M# G7 H" y- O, p, e' a公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 x7 j$ L) x$ w% d1 T) v! X. [美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 e: _! C" j: w. f7 K6 o% E& m3 t0 r
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ W3 `! u% o2 o# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 U5 m! }: ~9 G: F1 Htvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb( {! A5 Z ~ f0 ~6 E0 k/ {
雖然釋放量極微， 但不可不防。 / B. z3 b' U6 z# }' t! J& E
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5 帶「妝」睡覺。
h- ^9 ~+ @9 @1 Z/ F% J& [tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 i1 W0 I2 s& ?* r公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 Y- ?) n' F1 d: S* g. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 6 @. L+ t/ ~7 q( z7 k; p! ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! }) [' g- o0 K) _- {3 j; x/ y公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb7 @) L+ x5 z: _! D$ P1 E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - T; w/ z- h& \4 k' `+ c% ]
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
: T( B; N3 X+ {5 k可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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