用宁静的心拥抱世界
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: ^5 x9 o3 c6 g4 A1 D. Stvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，5 J& @4 D% m# u$ _1 i8 W( S1 `
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www2.tvboxnow.com) A1 T! u: R" e5 ]* v/ H
我们每天都要接触很多人，
# D; t y4 s* l, _- ^* _+ D9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
b: \0 P; s V% S9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb6 }" M; K! w: _& B w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，www2.tvboxnow.com$ z5 d8 e2 u/ o: V6 F2 o$ ]: U
这是现代人普遍的困扰之一。
2 b4 I! B$ W0 c; ?# B想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇4 Y1 r$ e @0 o7 d# s! O
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 M5 t( [& L3 x8 X ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
+ V0 ?# g; y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
. O3 t a9 R c9 e) U, m此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; I$ o8 l8 W+ l4 Ptvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
9 ]8 i( T6 E6 Etvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：4 {+ F. s" \! o
心有多大，世界就有多大。
$ o0 J4 [1 ?' s5 H" B+ P" e0 a我们的心，- a( F1 I J0 d# t- V/ @. P4 i
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ L- G$ G6 B6 `, }% e! B就能够容下无限的东西，
) S& @$ e+ _! n$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
- w% G+ L9 q, I0 T. k: C公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇0 Z% b( N/ ^* @5 n% v7 |; c
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( c, L0 B8 P
所谓平常心，就是指
/ k4 N, N2 i: Q rtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* y( o& T: s1 A, x; k) A% [: H2 f/ a公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* d% n. a- L9 X7 P3 s xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) R* Q1 R% u: J4 g; P4 m6 ^www2.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。www2.tvboxnow.com1 w& h# Y+ P6 C" m! s
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 n7 X$ l0 W A* l& J2 vwww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，www2.tvboxnow.com: B) C% e. c0 Q. [' J( w) y
对于能做、不能做；
: a6 M5 T) ]- ~( g7 I该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb' s# w! A# ^1 E9 P6 b4 t+ u4 U
这就是智慧。
! b O/ `* h. e$ z, C, V0 gtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇! o$ m8 t& N3 t1 A
「心随境转」是指失去自己的主宰，
- w& C) n2 Y' B% B& x+ L老是被环境的动态所影响，www2.tvboxnow.com7 R6 T, @3 \1 K; u; }! ^- ~
也就是说，发生状况的时候，
3 U* ?7 { O0 n) j7 ~) C8 s公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
4 q. {( ]3 c+ q6 o& }: X/ |6 K最简单的方法就是，公仔箱論壇& U/ C& x4 r6 p. g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 I) X7 g9 e1 Q4 ]2 g# Z, ]或是观察内心的感受，
# U F2 w' P# `- p* a; mtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
" _# F9 H7 X* |心情就会安定下来。公仔箱論壇9 u3 G2 ?& V( U! ^& H9 i
其实，烦恼心未必都是不好的，& X- d% }7 ^/ V( Q1 P& z7 }/ M5 A
事实上，它是清明心的基础。1 t# x/ b1 R1 L6 N9 @6 x+ N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 W. M: m. a, G! B觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) ^3 L* J# C8 L' j% `' o
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 p, U: P) C% u3 P% S0 w. m3 `( Ftvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
- r5 \% N1 \+ C: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
* W4 d9 V8 Y c' s如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ L6 n2 n: Q( Iwww2.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。www2.tvboxnow.com# d9 L+ S2 H; t9 R- C: m9 l8 }
那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com# T& M# m+ d, i/ c
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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6 N9 P0 ]: h0 G8 y( ~. i闭上眼睛好好的想想，
) A3 h- ` S# E% m6 q% m自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
4 x/ Y- [/ o5 J7 l2 T: F" F, v8 p公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r/ p0 _8 f5 p( A1 X/ _* U
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ f/ C' p0 g/ l+ p1 t" v. D6 I
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
P: h* r' ?& G: {tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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