按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能! 2 f: I1 \& M% s6 R) C
一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
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" b5 ]. A: U6 p+ b( G7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。www2.tvboxnow.com- |: w/ \: G; q8 T; i
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
" u4 X: l8 a$ ^( p公仔箱論壇9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。# C, ~2 @5 a/ N& M& C( z
10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。
3 f! @- @4 ?# _1 l4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
% p4 A/ L, \2 G8 E2 m3 s公仔箱論壇12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
3 g% h4 ~: J! Nwww2.tvboxnow.com13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
2 M6 W' k- l$ A3 @, \& e4 h5 Ftvb now,tvbnow,bttvb14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
5 r' Z8 F% A0 i$ x& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M5 v" X+ ?+ w( \( m! O
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 ~3 M q) q# C
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 公仔箱論壇$ C- B; \% I( C, _* I& p" B( {; V1 X
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ D% U1 F9 z& R3 ]" K. e9 V, Z
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
; g2 X# V5 C1 g( r2 f' K20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
F8 N& J6 H5 E" ]5 a4 O) H公仔箱論壇21時:享受人體此時五官感應最強。$ U" W7 g5 I- M2 q0 v$ O) o6 y
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
0 R2 P6 C0 o' C) F: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
9 \5 r& H5 ]' J' z$ _" |( |tvb now,tvbnow,bttvb24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。www2.tvboxnow.com6 o6 t) I \1 s4 |% |
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
' ~9 `5 }5 K( Z' t# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。tvb now,tvbnow,bttvb9 H' b% K3 c* f" ^
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
4 H+ D( N! W+ C) W9 n+ ?% m Ptvb now,tvbnow,bttvb4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
6 L) V K7 B; U) j! dwww2.tvboxnow.com5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
. K; _2 U$ z7 |5 ~$ v2 H公仔箱論壇6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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