●消除便秘良方－－檸檬水
2 U+ r: |) B+ e, |" Wwww2.tvboxnow.com材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L' o6 k" Y' Y0 L& G
1 q4 F* Z/ ?: O! @7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意
' j, X! K/ R; t- o, n1 C4 r/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添加蜂蜜或果糖調味。
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" @; `' X+ x# d' R8 ]5 n3 i! x) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：可排腎毒、通便。 公仔箱論壇& h# o/ h7 r4 _
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 www2.tvboxnow.com; }6 [4 X5 n7 c! s, ?( _6 L
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 s- e: Y. j/ d
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
9 {7 x- M. s* a9 ~ F. X解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @5 }$ T5 R; Z) x7 h1 y) m g
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
: e* m2 {: x! J; ^, e' Pwww2.tvboxnow.com裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。) q% F6 i% N& M) V4 A7 [; h
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●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
$ X3 t" a8 Y* T作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， 公仔箱論壇3 ^# Q. j- ~! H
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 公仔箱論壇. o2 g- U/ |* G' f4 @
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 . c3 Y( Q" H/ M& N5 c' j% I4 a
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C6 C+ g7 V- C* e
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
( M! o* X4 ~/ I2 K5 \$ N1 [& F( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
) B* W& r4 I- [6 m$ Y公仔箱論壇對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
. P* {( g$ [: x) c' c" |公仔箱論壇要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。& C# h) a: @# J1 ^7 S
# `$ A# W$ F' [. _- U! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
" b$ n" Q+ n0 i2 F' {( D8 ^8 n作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
' x. j& I, l8 H7 f }tvb now,tvbnow,bttvb果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
7 t% i/ I/ e% N( F+ u公仔箱論壇功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
) \$ [9 R3 c4 N% h6 ^# T& U. X+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 公仔箱論壇" c) {$ Y( d4 F$ { @
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
6 _# R1 x% Q# p( d肝臟代謝正常，強化機能運轉。 . O6 J8 W4 Q2 u2 p/ |
* d l" f: ?% b tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 . U1 R* K9 i: U
+ n0 D) }9 \* P, ]公仔箱論壇方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。
) Q8 d) o& _/ [& O. [5 V' |, u公仔箱論壇功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 www2.tvboxnow.com% m0 R# ]/ W. X6 I6 ^9 ?
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
% \$ Y% G. t- i7 E" L, a% Vtvb now,tvbnow,bttvb片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
% s: E+ [: n8 n5 r' ?% _3 Q+ Ewww2.tvboxnow.com妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 6 s: Y9 t+ x( B+ X1 ^) A3 ~
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
. Z0 a/ @& @7 C7 m$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ^# D; y7 x5 j6 }/ J( i( H
* w0 M5 d! @. a公仔箱論壇●預防失眠妙方－－桂圓茶 2 U3 ^7 ?: a5 B3 z- ~, X( @
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
6 [+ V4 V* l. S) V2 E睡前飲用。
( F: W. ?7 k* |tvb now,tvbnow,bttvb功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想公仔箱論壇# d8 f. l' n* ?' R; H2 P, y
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
0 y* h8 |. t. U$ Q r! W5 f; E; J, l公仔箱論壇除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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