十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：
# D5 U9 }7 D9 S7 Rwww2.tvboxnow.com一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛) {+ p) i9 ~ G7 K
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u/ i6 h+ c( P5 N1 g
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
+ r! M3 C- o6 ^: `7 f4 A硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! P* c1 S- d ^; O
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 h9 _% B! J2 ^! T7 {) B
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4、速食麵：0 o$ {0 L, E; V
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。公仔箱論壇' r/ q y& ? A0 q# E* I
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5、葵花籽：公仔箱論壇/ R$ s2 H4 W) o2 Z7 D* X: s9 ?$ P
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇! w5 E* h- g# S* j$ P5 D* n9 D
胞的正常運作功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]$ u. a' ~1 s$ n+ q
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6、菠菜：www2.tvboxnow.com$ |% X4 V. l6 e
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
% t) q. [) t2 ~( p- R; L$ D3 ptvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb: }7 b- R N. h, k, M1 w, b
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7、豬肝：公仔箱論壇1 T& v8 E3 b9 V# d& @8 y+ R* w
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
! t" e/ W* k H, n! Q' O: _ |8 a/ itvb now,tvbnow,bttvb，會導致動脈硬化。公仔箱論壇/ r! d. `- v, d5 K0 H+ Y
* m3 u# p+ S7 I8 K; x' [公仔箱論壇8、烤肉：
; m( f) N, Z3 N8 \( E; i由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。www2.tvboxnow.com6 H" N+ J* ~5 x# S
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9、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb U2 i& a# d# `* z. F9 j V5 L: ?. c
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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# u" V* g' }# owww2.tvboxnow.com10、油條：
' H; {# M9 Z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而tvb now,tvbnow,bttvb3 I" N8 {, A u4 y8 S$ t
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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5 m# Y' w8 V; Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上應該大家都知道吧@@8 ?- R/ I3 S% o1 K/ u1 M
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
7 p$ u! K, X+ P. j* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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