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[中式食譜] 十穀米

材料tvb now,tvbnow,bttvb( n" R. k2 S# i% G* s! k
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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" W  h+ L5 [2 W6 ]* J, j. [www2.tvboxnow.com1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合,略冲洗,瀝乾。
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時,備用。
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, v6 C) \5 I; T) L% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將穀物瀝乾後,與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。* o. m5 [. x, @2 ~7 b; Z0 I% _" ~
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