材料
& E- [+ g7 A; J8 ?/ n; Q公仔箱論壇叉燒（切粒） 30克、洋葱（切粒） 20克、方包（去皮） 2塊
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汁料
9 Q- a4 `0 h" R4 u# s3 K( Rwww2.tvboxnow.com蠔油/海鮮醬/水各 1湯匙、糖半茶匙、生粉 1茶匙、麻油 1/4茶匙
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; Q: p$ e% g- Z. E1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 W* [0 m8 h( |0 {* G- K, o
1.炒香材料tvb now,tvbnow,bttvb3 b. b r9 j+ h3 O& [6 W
將汁料材料拌勻。鑊中加油，爆香洋葱、叉燒和汁料炒勻，備用。5 ~. b4 p0 A) |8 Y8 P0 h o
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2.方包剪邊在方包中心直徑約 3厘米以外，開始以放射線切 8刀。
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3.保鮮紙定型微波爐保鮮紙上放方包加餡，順向將方包摺起，以保鮮紙包起。tvb now,tvbnow,bttvb0 m1 ?( A0 c* o6 K+ P. c( i) D) R0 U
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4.中火叮 40秒將保鮮紙口向下，用中火加熱 40秒。除去保鮮紙後再整理造型便可！
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發表於 2011-8-3 06:16 AM
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