材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 r1 {* _3 v4 P
鮮魚 ... 1條(900公克)
3 X9 w( i8 h' j' ^青豆仁 ... 10公克 公仔箱論壇 Q; h! i8 H! l
太白粉 ... 少許
+ q# k" O1 b& v. |. u, R1 Q5 U# S調味料_A 4 U/ `8 b2 E4 E7 R% }& I8 S
鹽 ... 1/4小匙
/ M2 H: Y0 z3 ~- ^3 ^; Q/ T% S蛋白 ... 1個
8 W& ~! P5 r' O( E1 ~www2.tvboxnow.com酒 ... 1/2小匙
+ n2 {- F* }* r; u太白粉 ... 1大匙
! @# k! R. O" X$ i, k5 H公仔箱論壇調味料_B www2.tvboxnow.com* L) w& \, _6 ?" ?0 q$ v" g8 ]) Y
番茄醬 ... 2大匙
2 u' I1 T+ F, ^% [1 [www2.tvboxnow.com糖 ... 1小匙
: u4 m5 _7 @* A: m公仔箱論壇醋 ... 1小匙
$ v& y2 _3 J8 H7 ^鹽 ... 1/4小匙
' ?: x) Y& d' c2 ~$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ... 1大匙
& [7 L5 u3 Z& [' h5 `& Owww2.tvboxnow.com太白粉水 ... １1/2小匙 公仔箱論壇) c9 X2 I* Z' q% o+ `- B
2 U& h/ k4 A, xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ ~$ U& |# {. B* I$ T2 ?1.將魚頭、尾切下待用；魚身去骨、去皮，斜切成大片。
$ @# o* a' b1 Q, b* Q* t, _5 I) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚片加 調味料_A 醃，再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
9 @, @$ N8 p( \6 i! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，待油溫約150℃時，先將魚炸定形，再慢慢炸熟，撈出擺盤中間。 + @5 g" G$ g r, [- f
4.將魚頭尾炸熟，撈出擺盤之前後。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 O. k: h- L& m& |* c2 k
5.將 調味料_B 煮滾，淋在盤中即可。 |
發表於 2007-9-26 08:58 AM
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