【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇9 u% P8 L2 ]9 \: |, c) G# [
当人的情绪处于低潮时，对任何
% m# _2 @' @6 Q. o$ s+ Atvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
, b9 z4 s2 l& `tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
0 L+ D- J% l# @# k- K着去接受，去面对现实。公仔箱論壇9 K, o# M7 f( s
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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不要对现状, g* q8 P" x0 }+ G: ], H; I
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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