【心理技巧：学会管理自己的情绪】2 ]$ A; f/ f1 \6 ?! h5 j6 F1 w
当人的情绪处于低潮时，对任何www2.tvboxnow.com) h( U: o1 o. H7 ?- m7 @* y3 Q4 G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb% \8 {2 _- _% K6 s$ c6 m
既然已经成为事实，就尝试
" U4 M5 A! m. z: N" G; A0 \着去接受，去面对现实。
4 S: s8 z/ Q( P. A& Ywww2.tvboxnow.com一个人不可能改变世界，世界也不会因你而www2.tvboxnow.com8 }9 T. ?5 ~* Z# d6 P. J
改变。
3 s/ D; a Z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇8 z0 x" q. q' c- H G* \. ^% L
不要对现状
5 S* z6 p! i. p; Y7 E! [tvb now,tvbnow,bttvb不满，不要和别人攀比。 W! `: \% Y+ A, {& H0 O' I0 C( O# w
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
