【心理技巧：学会管理自己的情绪】
/ d0 Z0 P& M9 |; k" w7 @ Jwww2.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何0 A) ~) c o2 h- G: \
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。
- J' u U8 Q1 o' [. u! F6 O8 n' K4 }www2.tvboxnow.com一个人不可能改变世界，世界也不会因你而) X3 V3 ^- u" J
改变。www2.tvboxnow.com8 a- z2 ]& P" N8 P
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇; D& N# j: V R+ H O1 A6 j
不要对现状
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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