中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ ' P. ]- v+ v- k& ~2 O% C
; T" w. h2 M7 v) I$ B8 k公仔箱論壇下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
8 W7 Q& e0 E4 Y" B6 m4 {4 H+ g
2 C: \% t# f5 b' J# _ J; s□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 www2.tvboxnow.com) ]9 x }( |0 B
5 D1 i0 U1 i" b0 f0 \5 @醒 目 貼 士 ： 2 d8 w% T. F4 @% m# z" ]; h; P/ z5 q
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
7 s, a! l: G F& O9 E C G5 Hwww2.tvboxnow.com
7 L( G- ~3 D/ _/ e( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
* U$ j W0 a, z' c/ L# l; j; n3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?2 N+ Y/ G* \6 j* a有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
* ]- j6 D1 X5 D& [9 Y( n
6 b9 Z5 i. ?- e/ f; H1 D) e公仔箱論壇除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： , y. |) }1 u4 U* d- N4 L
) i/ y% a- M* m; `. j□ 田 螺 豬 肚 湯
; M6 N1 A! b# l6 ^9 B1 Hwww2.tvboxnow.com預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
8 M7 F5 ~/ ~% ~; j5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 F1 [5 f) ]) l4 L
□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 3 _. \: k e, r( s" P0 z0 B
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
+ n# i, L4 Q/ X8 |# @公仔箱論壇5 N, |# b* d9 o# X+ C
□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 * x; C4 d8 r2 q& R4 S, @% ^4 `/ A
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 www2.tvboxnow.com- [# }, n5 S# `9 s* Y+ w
www2.tvboxnow.com* K% J' T4 x7 d& ~/ ?0 v7 a% }( J
□ 酸 梅 鹹 湯 ) p# ~0 R4 g, ?1 M. W" U6 B K
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
. ?- P$ v# {9 J k Uwww2.tvboxnow.com' i; @( e9 I1 U, T
□ 白 欖 湯 水 公仔箱論壇' i5 i# s% T' z1 _, ?( [
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
) t+ K/ A3 G. m0 M9 D1 E+ E公仔箱論壇
" }1 P$ H6 d* U) w9 l醒 目 貼 士 ：
! \. N7 b; X" |. P6 L" a3 Y公仔箱論壇食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。- W* v" | w% K7 R; p+ M
- O6 [, A) V! B$ o4 I8 ]心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com2 J, t2 T. M9 i8 [1 s
6 c* U, J) V& k- |9 ^tvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ：
5 G; k, c/ L1 {- K- [( B□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
$ X0 D1 j& s' r$ p6 Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; v" _+ \7 D7 ?. p6 U
便 秘 怎 麼 辦 ？
1 ?/ s/ k1 M/ ^9 q4 W( T
?1 x( J: \! ?' V1 j; Twww2.tvboxnow.com保 健 食 療 方 ：
5 g' K6 {6 }1 [瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
1 u5 N2 Q# t$ Zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 l4 M+ P6 Y3 E* ~! K" b: @2 p; x/ Q
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! t3 |/ m: a% p
# o' [/ m9 n& L保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇, u3 t$ T% o# h! Q0 n
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。公仔箱論壇+ l- p6 F/ j. }7 V" _
0 P5 O/ {3 L- {7 q+ Q4 z7 ~www2.tvboxnow.com如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
# N1 j! D7 ~8 _" `/ W# @www2.tvboxnow.com f( J( m& V) i4 f
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
7 j4 S: S# c9 O+ g ctvb now,tvbnow,bttvb□ 首 烏 豬 腦 湯
; ]9 F+ [. R8 ~4 U到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
v5 ~" G+ L+ U9 s9 btvb now,tvbnow,bttvb
: C) X! m3 T( K5 ~1 F3 d A有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
) E& n/ `9 r! m6 n) j
0 r" R+ ~+ z, ^7 P, Q2 ]5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
5 c! _( I* \* h8 ~/ J4 ~- hwww2.tvboxnow.com□ 清 潤 除 斑 湯
8 N; h0 ^2 Q/ ]! M公仔箱論壇預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
9 s( H( P, _+ b3 X v: dwww2.tvboxnow.com H! q/ G, h& n
□ 提 子 乾 葛 菜 水 - b6 ?; I) {( Z" Y
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 www2.tvboxnow.com6 U0 j0 } |) w) A; ]7 z. e
公仔箱論壇8 E" ^- _; m. t, i7 q
□ 蘋 果 茶 4 c* s7 T( ~6 y2 L1 O: y4 [# q7 ^
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。6 ?+ o1 D/ r. m* F
8 \: K) J8 ^# T+ c. x# i4 M' A( y4 D皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
1 }! ~$ c% C2 W# `! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- |8 u6 Y2 d/ O( y
□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
2 F. M, {9 _' x' J, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。公仔箱論壇9 u, M, t; E& g* P2 I" E# t( m
) o$ x5 L+ ?' x/ ]! T4 x有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb; K3 }3 V2 W- t' y: G, ~, P g8 @, I
( w' \$ u9 g* c7 _2 d
有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
8 M6 P& m8 H/ v& _% k! Iwww2.tvboxnow.com□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。公仔箱論壇) L6 s( Y. T, G+ [
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 公仔箱論壇% j) F y' d) o2 X1 H7 }0 z
u# ~ M$ f o0 X6 ^& P% _有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
& V5 c y1 b% l+ T# zwww2.tvboxnow.com
% \+ C2 o/ d% w0 A介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： ' x- D* _. I, R% c0 b
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
1 |2 v: k/ A; V ?4 o3 f9 gwww2.tvboxnow.com s8 r. h1 x F6 j# E
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇' m: m u# `' ^5 V2 j( K; k
: @; r7 R6 D8 m) d# ^9 p' E) y, I6 x
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
8 b$ R: m) B7 _□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
6 I) S. M% E$ `( l3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: c* Q; Y2 {3 y6 j* A. B
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇6 a9 V" ~6 H% O' }8 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 E/ \- G% I0 k v' X
除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
5 ~& j( \: U# m) M l: F( j2 V□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" u9 v; F5 _0 q# V
tvb now,tvbnow,bttvb! T1 w7 t8 M, C8 ^$ m# h. A' [
醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇. ~8 L' C6 n+ c
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
+ c5 T$ B, k/ O7 _' ~% Y2 hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( |) a9 X' h7 K n+ x3 C
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb) B$ l3 F _: E3 ^
0 I2 n4 m& [. g2 t: x以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
# |$ I9 R2 B5 n8 ^公仔箱論壇□ 鹹 竹 蜂 茶
0 q8 K4 E9 S8 {! J) c8 p! ttvb now,tvbnow,bttvb鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
. d/ Q4 \+ n. @tvb now,tvbnow,bttvb
" m( k/ \# Z7 }, o- u1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 tvb now,tvbnow,bttvb0 m: P9 A2 K- D- r3 B b( ^
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
Z$ I8 O* \, R; V
$ s8 @( D8 |$ J; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 羅 柯 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 l" A( L7 X+ r8 q
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- s2 |6 [( b x9 F1 V `+ Z
& d( {! g4 a5 d: ` M F公仔箱論壇醒 目 貼 士 ：
3 U, Y3 q/ t6 htvb now,tvbnow,bttvb煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
! J( `8 x# B* ?7 K! O. Q" z: y1 @2 y- t n4 C) \
工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ ; B% ^2 v% B- i. Z; H5 k
2 B! }1 s3 l7 a□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
3 h: v- K3 e& W5 `( jwww2.tvboxnow.com2 `6 r) j# i$ c: [. c
□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。公仔箱論壇8 k {' g3 M8 @: g" a/ H
- B6 ]% y7 F: f" C* ]" ]公仔箱論壇做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
; M l' |' m% i' G0 c+ Z$ stvb now,tvbnow,bttvb
N7 j& o7 ?# swww2.tvboxnow.com中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
2 n, ?" z; i# C1 B$ }" G+ ~! `, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 石 斛 水 ： W) {) G% k8 @( Z7 L' C
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 1 C1 {9 D# h7 l! b3 E8 V+ K3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& O" ~. c$ c4 g$ c
□ 石 斛 湯 公仔箱論壇, Z+ [% J" \8 L/ k; M0 l" m9 d
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
: G' d8 M3 a6 X* E" s公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% y9 i7 E5 S) I0 }' f+ Y3 s
工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
9 L* t! D& ]0 [) Ewww2.tvboxnow.com" u6 e9 B- M8 K* _
□ 合 桃 魚 雲 湯 www2.tvboxnow.com/ I: C/ F0 F. B# S% \
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
1 H. P4 J. `. w$ otvb now,tvbnow,bttvb
# Q* W3 P, M2 [ _1 z1 m坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ www2.tvboxnow.com: ?+ |5 v. q* X1 N& q
* ~( ^% H2 U; ~/ \1 z% m4 W. }一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
: R. r6 ? Q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 ^* E" e- y- S5 {; x! W# ]/ j% q
□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。www2.tvboxnow.com( t2 |; o& m$ Z, F G/ Z- R- v* e
5 y, g, H. q' U6 Q! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 6 |( M1 z, O* S; V* `/ d
/ A; m a+ k0 o0 v. `俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
% S t6 t0 Y) }+ n+ w8 {www2.tvboxnow.com
! U6 |9 c) c- c* L" E3 e□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
| 
