中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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0 z5 B9 N, X8 ]8 H C: }% W [下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 3 E; D8 N K6 ^* R
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 ' z* ?# V5 O3 x4 z+ v; [- m
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醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇7 e" n3 m+ x/ N5 }
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 www2.tvboxnow.com4 X, ~0 J% G, z$ k* e
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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& ~* ^$ Z: G; f/ u v) k8 Lwww2.tvboxnow.com有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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9 @5 ^5 L. L% ^! H& ?3 ^- B除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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( h3 R. P. @. zwww2.tvboxnow.com□ 田 螺 豬 肚 湯
9 K5 K' W9 H0 d預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
3 O: }0 I7 K% f5 m1 A$ g vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( K! P$ C1 e- P: {$ {
□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 公仔箱論壇3 g1 m, _7 \5 r6 c
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
- p _9 `' K% Z& P' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 公仔箱論壇0 `/ ~% G* W' y1 B0 `; U+ u
1 t+ l( d8 V# hwww2.tvboxnow.com□ 酸 梅 鹹 湯 www2.tvboxnow.com8 i3 N/ ^5 g" o' C, S
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
+ j) j( C1 G+ n& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 f% _3 s# j, u
□ 白 欖 湯 水
3 H# V! e8 K' [* a( M6 o7 @0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 www2.tvboxnow.com6 [) U& e7 R, p) U1 c R/ e
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醒 目 貼 士 ：
5 b" h- `* U U1 n/ b# b6 Ltvb now,tvbnow,bttvb食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
$ X; g; G0 ~9 B6 ~0 Z) L! w3 swww2.tvboxnow.com3 J! a/ |6 P- A& d, i, K
心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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$ ^$ b$ |$ A0 p' \. m! E4 ytvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ：
' z4 [9 ]9 a2 {+ a& Q3 s□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 I3 N, [& D+ F, C* D
4 @( _" V* O$ j9 D9 I8 f便 秘 怎 麼 辦 ？
0 B, Q1 H4 F$ e, z: g+ R# z1 q, c' Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 w% n, m+ |8 ^
保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇0 f8 ?7 w( ]6 z2 u8 Z
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。' g- t3 @/ C6 v4 N
0 \) P$ i, G( Y0 [! L$ m& D皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
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1 W0 {: P4 ~7 q6 Z ]/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保 健 食 療 方 ： " M9 }* M. g$ O2 I3 f9 \
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ tvb now,tvbnow,bttvb" E: Z s6 v) w" a% U
; f3 x: T' K* i8 z/ j公仔箱論壇要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： 公仔箱論壇$ i R$ q& }! x! l6 H! s, W
□ 首 烏 豬 腦 湯
# S. k& F- S7 f8 ~$ o4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
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0 x6 k5 ]3 g. ?3 Q# I3 }+ }9 q! t公仔箱論壇有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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5 z& x5 l/ D0 `5 }# U. }. awww2.tvboxnow.com以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： www2.tvboxnow.com8 ~5 J! i o* o c! H
□ 清 潤 除 斑 湯 , r, m- u0 d7 q
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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9 s M" Q* Z) |. w+ K& `tvb now,tvbnow,bttvb□ 提 子 乾 葛 菜 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! ]4 @6 O: x& J- ^1 z
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 www2.tvboxnow.com2 t$ l7 `: [: k5 p; [) `& ]9 G
) u* Q# V2 f6 jtvb now,tvbnow,bttvb□ 蘋 果 茶
/ J3 s+ Y; S0 I先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
0 f* k' l7 F7 \ \- R- S% P6 ]- U, F公仔箱論壇公仔箱論壇2 z" A- u# h8 S4 W! Z
皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
# f2 G& ~5 \( f6 c% F& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V) T4 t3 B# d2 G R
□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
) y$ F+ G5 V, w2 j" ^1 Otvb now,tvbnow,bttvb到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。www2.tvboxnow.com% \" r5 e0 ?0 R, y7 h
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 6 ~" f" z( {" j; z, v9 {
( e; F3 h4 ?0 }# p; N% U1 [% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
8 _. f* q- w! O$ K- Z' S! N" Uwww2.tvboxnow.com□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
0 d1 E/ d5 Y, T. l0 Z r- Rtvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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- j. u' Q8 m/ h! L3 Mtvb now,tvbnow,bttvb有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
* n1 q9 i* K& S( ]! u2 ?+ n9 Q$ T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e5 c8 |$ _ y' ~/ O" u2 F公仔箱論壇介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
5 f6 a9 T7 Q" Dtvb now,tvbnow,bttvb□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 x+ _7 G4 P5 ]) A! n
8 O9 v( B7 h6 n4 l/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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( K! ]$ _% u/ b1 Z! U; v8 \有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
: Q" J: |( ~, J, A& ]□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; I- G& R+ K6 @3 w4 ^. w
% F2 a/ R4 k' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com- e; ]) `8 D- `* e, l: p
公仔箱論壇/ A. \' w. O S: i4 ~ }# z* A
除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 公仔箱論壇9 \- u% B8 Z3 i8 w" Y7 N
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# o0 r3 Q% I: F# d4 p: }7 m
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。www2.tvboxnow.com% u b. w3 x3 _2 i. R6 ?$ o
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* k) K: b& W5 {6 ^8 l) Q* O
3 @! t3 b7 t8 J* I以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： , l/ E% @+ ]6 w3 O7 ?
□ 鹹 竹 蜂 茶
0 v t! X9 i% X* A鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 # W- F) l1 W7 j, q. f- @7 e& ^. N6 x
" ?% X g( k& V6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 公仔箱論壇# s- x% V J0 r) S i
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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+ |8 Z0 Y. `# ?1 X! {) r* x4 q- Qwww2.tvboxnow.com□ 羅 柯 茶
# `* e# p5 c5 m$ N1 C羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 www2.tvboxnow.com3 r; R" q$ |8 q5 |4 ^) J
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煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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; a! o, J4 x4 W工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
6 g) T$ h8 S" l9 c& |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ M' N r" v' A- e4 D! B
□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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0 l: I# j2 i. w3 b. j4 S1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ , Q- m# z8 s9 F- r, {/ _; F0 y/ I' E
+ j; M: C8 R% `" ]www2.tvboxnow.com中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
! s) ~! }. L. f- t: Q* M8 [5 |tvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 水 ：
" @4 o4 b% k& q$ t! Y% s公仔箱論壇2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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9 A( q# v% A) p: Q' W8 L公仔箱論壇□ 石 斛 湯
, j" U5 o& t4 j6 Z1 pwww2.tvboxnow.com4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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, ~) a( X/ D* X" ~$ g) O工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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□ 合 桃 魚 雲 湯
% L' c1 h3 O6 l/ ^用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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W1 T" t9 _2 K坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
4 o9 d, h: G3 I3 R3 |! ? h6 C& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ J8 s( Q7 T0 t0 m0 D# c
一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： 公仔箱論壇$ U, O7 N' u, p. l( _& q6 |4 L4 u
7 A2 x. A' e6 b% q+ G8 ^tvb now,tvbnow,bttvb□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。' U7 v+ q& V$ J! [3 l |0 t ~
" s. i; ?% \( ?+ ?# U; ?( |, E若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 9 Y1 e6 w$ h/ Q% s7 g w
0 ~) r6 J P! V7 C7 d2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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