鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
, ?0 t) T( Q/ p2 E- T5 ptvb now,tvbnow,bttvb菊花粥
/ L* K) F! m6 Q. L7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
+ s3 ]. j% I! F* Q/ u 原料：菊花，粳米www2.tvboxnow.com0 e* s5 Z5 s: G* g( @
制作：
, ?) R& h3 { z( q* J3 L1 Y5 mwww2.tvboxnow.com 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。www2.tvboxnow.com8 p c6 @! V) v$ }. V
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 T# g" C [2 v5 e
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
! U+ [" R( T3 Y. \, v, l; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb( H7 M& x! q) E( `7 o
梅花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. ?* _- g# y' C& a% E
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
4 ]6 H F& |' A- G3 g' X# |! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
6 @; \+ O `! o6 z1 Swww2.tvboxnow.com 制作：
. u; X9 V4 z$ ^ 1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇0 d1 Y1 O8 l5 s) v, B& y
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
; P, K4 n/ W' `4 w 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
9 j" w* p6 z0 S公仔箱論壇 荷花粥公仔箱論壇) x2 q- Q- i" y# _
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
6 b) @" L9 v4 f+ S, Ntvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米1 ^ M- t, b! Y# f6 l" ^
制作：
9 D1 M. r' D6 a8 c! R7 S$ U1 z# ~$ F$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb% G; P9 z0 q& Y# b
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
- Q2 }3 j" _0 Q# C& k0 `. Z% htvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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