鲍鱼鸡肉粥
4 o, J9 m! q8 @. n原料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# A; Z* M+ d! h( v" J) _) u0 R
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴公仔箱論壇) d9 h5 q* H, t$ ~+ H
做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 H$ z8 _* Y6 F: W5 [5 P
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。www2.tvboxnow.com! ^, `. s& `! _
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
+ b& ?8 U& r3 o, u公仔箱論壇 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。www2.tvboxnow.com* o, a* N- W9 B+ L8 Q# Y; l
健康蔬菜粥公仔箱論壇4 S3 K: q$ F) b4 Q
原料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# S3 L2 ?* D
四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 Q4 t+ x* y8 B5 v4 F% a5 p8 K
做法:公仔箱論壇: m8 v" G. s$ J* D- f
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z1 |, t& m1 F
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
5 f! E; Q; X: y5 ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生鱼蓉粥tvb now,tvbnow,bttvb+ A# q# H3 W* Z" I0 a
原料:
) |1 U- q4 d2 T 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
4 }+ E H- A, R6 N" C5 F- X( L) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
* Y6 D2 M! |% G. Q, D- Ttvb now,tvbnow,bttvb 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
* c, E$ r) d6 t; B) t/ V; ttvb now,tvbnow,bttvb 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）公仔箱論壇# P6 L' Y; \& ?) p% ~6 P! X
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k1 }; f/ R9 ~
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb( z c1 {7 t% z G4 u
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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