【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 I$ J, |1 B+ X3 {7 j
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
4 r- M8 R# \5 [" I2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb: G |4 E* L5 h8 k4 z( A
3、转转脖子，缓解僵硬；
) V. B' ?+ l8 m* g! V1 H. W* \tvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5 J% C3 [% p9 G& k
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- J G; b3 R) [+ k' x3 {
6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 m) h9 b9 I; P6 G5 k+ R
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 a7 e8 a, c: _ E* c r0 }* ^
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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