材料公仔箱論壇* }9 N" u' c' a4 b! Y* I- V
南澳藍青口（連殼） 1公斤、牛油 2湯匙、茶花籽油 1/2湯匙、乾葱 2粒、蒜頭（切片） 1茶匙、新鮮百里香 1湯匙、白酒 150毫升、芫荽（切碎） 2茶匙、法包（切粒） 1/4條、檸檬汁/黑椒碎各少許
1 e: `6 Y- `- B1 p \/ nwww2.tvboxnow.com6 f+ a. @! ] h1 n5 O& w
! G/ ^0 A2 o" W2 N! x做法
' I; d \$ G$ V, X1 E0 x5 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.乾葱切絲、新鮮百里香去莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 |! k8 B# w/ A* A
tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 c6 [% u2 x& @
2.深底煲中放入牛油、茶花籽油、乾葱絲和蒜片，用中火爆香，加入南澳藍青口拌炒。 s. V6 T) C$ j$ ^5 }( r% C4 m! R
. }: t, E! {3 w% ^www2.tvboxnow.com3.煲中加入百里香、白酒，蓋上煲蓋，繼續用中火焗煮 3至 4分鐘，當看見煲邊有氣流出，手握煲耳橫推數下。tvb now,tvbnow,bttvb# [0 u" o" m, v* Z+ V8 ? H( E
0 x2 n# O/ B! v3 f4 O# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.打開蓋，加入芫荽碎，冚上蓋，再橫推三至四下，熄火。
0 O# L! }" C1 M/ j. e, f* bwww2.tvboxnow.com
b C5 L1 l. h, }' `8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再打開蓋，加入檸檬汁、黑椒碎即可上碟，伴法包同吃。
6 q/ N1 I2 H3 ?% X# Y公仔箱論壇3 {% A: @$ s, x M9 [ ~
2 Q- |3 j8 j3 O: D! c; b0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士煮青口剩下的湯汁可用來拌意粉，吃起來亦鮮味十足。
9 M1 h" i+ a: L2 V( ~) g- t* J公仔箱論壇 |
發表於 2011-9-2 06:24 AM
| 