霸王花無花果瘦肉湯 材料：
4 f- d2 \. S1 ?$ W2 j$ e2 m7 g霸王花 1
T7 T) U# p& ?tvb now,tvbnow,bttvb無花果 6粒
& Q1 I: O7 I7 m1 d: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 6粒
: m; c2 f4 c: M: }* \* V3 Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 1斤
7 a7 k! A# D( |. ?南北杏 各少許 O; J; i" I( l5 R) E0 w( o& ^6 s2 g) z
鹽 適量 製法( O5 C, @$ E/ i/ \: u( h' t! Z
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。tvb now,tvbnow,bttvb/ q3 v$ b$ q3 z1 T$ P
2.瘦肉出水，洗淨。
9 ~6 p: K4 x: P+ }3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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