紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: @4 J: A) O! H
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蓮 子 1 兩7 U4 i- S, Y% n+ Q7 u' z
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栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊公仔箱論壇+ t5 ^) d/ t6 q
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水 適 量
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製 作:
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: J9 U( G, S8 O4 b% A" N1 f１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 v1 d# @$ j3 |! L
* I' q" G( I6 K" F+ vwww2.tvboxnow.com２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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5 @% G$ Y, C( w公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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! I% Q7 D; i4 Otvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ R# j( u5 `. M6 H; T+ k) ?$ k
& ]) u. c% d" I) [8 \9 G６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:www2.tvboxnow.com2 t' C, U# Z' I1 K( R X# P
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。$ D$ P% J$ Z2 V( K$ b0 K
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。3 S1 Q7 K/ o1 A& I2 \( k
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。www2.tvboxnow.com% i$ t7 F' X2 G( L
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p: [7 C, z' s* [9 n) x公仔箱論壇功 能 :3 j6 y7 O, r- E5 H1 t/ ?
6 k: I* h' ^8 Z: I健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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