紅蓮栗子排骨湯公仔箱論壇6 i! l( m5 O, E2 X5 _
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紅蓮栗子排骨湯
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v) l3 Z" I3 N5 T- ztvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊tvb now,tvbnow,bttvb/ B# X9 y9 h* T* F& Y
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb7 l! k) K2 c+ l K
& \8 j# b! m8 F7 B |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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\7 L- s8 m3 a4 P' a" b2 l; k３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。3 Z7 P+ _) Q# }0 ?" Q2 H/ V8 J
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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% T8 L. Y+ D8 C& Z n５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。& q+ D: ^' {! ^$ ~$ v
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公仔箱論壇% c3 N; N* z: s/ D
蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 `) [( [/ x
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功 能 :www2.tvboxnow.com5 Q n" u/ s: K) C4 w. x* G
" s0 q( h9 U) K: R* J健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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