世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？: x/ U4 A- t7 _0 X
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連蟲都不敢靠近它，
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/ l' `8 o# T/ P. }可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C k& A* A0 U3 b0 A4 H: B
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，www2.tvboxnow.com9 T$ x! ?4 ?8 l, {/ i# y
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嚴重的話會拉肚子。5 O* z( U; ~- W* F6 D
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! Z7 E) R8 _5 I: |6 s9 U$ h
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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4 e# n u$ ]' ~7 F公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。" P# G/ P# p- p. U
% h: F' ~* _) L" s! W# s) jwww2.tvboxnow.com就代表身體很健康，
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( i- R* s6 b" y公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 P. Q) C+ ]7 w- O' l
5 h/ l) E9 g4 k+ J! X4 \公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，. \* R) |' R9 f/ A5 |$ a+ z
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適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb( {; T* V& B8 Y( `0 M
* O6 X, i& t: @- l! d; ^和均衡攝取營養的飲食，
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5 f9 h' |) B: N- Pwww2.tvboxnow.com是重要的。
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* ~9 Q4 T* i" C% |) B0 B6 y公仔箱論壇而營養均衡良好，
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且能預防癌症，; E, |* r/ W( l) F# L7 c
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而引起大家注意的就香蕉。 t0 e6 T: z7 Q
+ Y9 s1 L: n" D公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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' |: P, m- h; ], e, S" s* ]+ Zwww2.tvboxnow.com發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，www2.tvboxnow.com M M' N+ g N6 |1 v. M
( k# S- c N' s! o( P& y- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，
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. Y. C; `) m1 v, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
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. H; w1 g2 G! Q9 w7 X" z此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，. U) K3 R: s3 x, D
4 W5 L( Y: V. ]" F- |5 r2 C" }真是神奇的水果。9 N M! n' P- G+ `! C
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb$ v, M4 M l2 ], w9 f
* \3 s# y k) F" V* |5 {5 C* i* `* S是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" ~+ d' R) A8 n* W
V8 Q+ a6 q( X$ m% r香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，4 ^0 e0 |, c( y6 P) O% n& [
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卡路里一定很高，
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" I1 _: ~5 q V5 H+ ^' I5 N0 D' M" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，, g3 k$ v0 d: ?1 T; u" B( f. v* L
+ t& g+ X5 Y; i8 }1 d8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇% K# y2 L: F2 P9 U0 O6 s
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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2 g& n3 D4 @ R( K7 F ]9 M- m" m3 K公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。7 P9 Q) x# {* c
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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8 w- u) |, } f& l; N, ~www2.tvboxnow.com可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇: Z; Q/ h( s8 }# M
' Y: }& X% o& [) q y0 A* T, b鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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f% R S F& w% s而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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