您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
+ o+ U" ?+ m; {* Y# z一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
2 \' {3 L" g+ j. d嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..8 O* |' N! o" l+ n+ X
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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0 R z* p h7 B5 Z( t2 f7 lwww2.tvboxnow.com慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb! Q, X' R9 Y( ~3 E
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E! @9 x' \4 V+ b9 e$ q
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您www2.tvboxnow.com8 A- g* m. M' S, }
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常www2.tvboxnow.com3 ]/ r7 n1 X; ]: b1 d
按摩唷!!
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9 w1 z* J; y0 g祝各位健康囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- \5 U' [0 ~
還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇6 ~/ V8 U2 o S1 D
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 ?( I, z- E6 c: y4 D7 `4 P# ]/ g( Ptvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.& l( K! n5 p- Q
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9 L3 t9 \' g+ u) s: j: q T5 g" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌
3 ?* k) L; R$ _( j4 w若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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